Senin, 27 Oktober 2014
Hippocrates, bapak kedokteran, menyatakan bahwa seledri yang memiliki nama latin Apium graveolens ini dapat menenangkan saraf. Hal ini mungkin karena kandungan kalsium yang tinggi. Seledri juga baik untuk ginjal dan membantu menghilangkan limbah melalui urin.Benih, daun dan akar dapat dimakan dari tanaman semua dapat digunakan. Seledri digunakan dalam aromaterapi dan metode penyembuhan tradisional lainnya seperti Ayurveda. Di Jepang, pasien rematik kadang-kadang ditempatkan pada diet seledri-satunya.
Manfaat Seledri
Jumlah tinggi vitamin C dalam seledri meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang sehat.
Tekanan Darah
Seledri mengandung pthalides, yang telah terbukti untuk menurunkan tekanan darah dengan relaksasi otot-otot di sekitar arteri dan memungkinkan kapal untuk membesar. Kalsium, magnesium, dan kalium dalam seledri juga membantu mengatur tekanan darah.
Kolesterol
Para pthalides dalam seledri juga dapat menurunkan kolesterol oleh sekresi empedu meningkatkan asam.
Kanker
Seledri mengandung kumarin yang telah terbukti efektif dalam pencegahan kanker.
Seledri diuretik telah digunakan sebagai diuretik selama berabad-abad. Efek diuretik yang berasal dari keseimbangan kalium dan natrium yang membantu untuk flush kelebihan cairan dari tubuh.
Peradangan
Seledri diyakini memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu dengan penyakit disebabkan peradangan seperti arthritis.
Diet Bantuan
Seledri tidak akan secara langsung menyebabkan Anda kehilangan berat badan, tetapi merupakan bantuan besar dalam penurunan berat badan karena sangat rendah kalori dan memiliki banyak mengisi serat.
Penggunaan Seledri
Parutan seledri atau mentah dapat digunakan pada pembengkakan kelenjar.
Makan seledri mentah untuk mengurangi tekanan darah tinggi.
Minum jus seledri sebelum makan jika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan. Ini membantu menekan nafsu makan.
Tips
Jauhkan seledri jauh dari bagian terdingin dari kulkas Anda karena membeku dengan mudah. Anda tidak akan ingin makan seledri beku, kan?
Buah Kurma memang memiliki rasa manis yang cukup khas. Kurma di Arap disebut dengan istilah Tamr, dan memiliki bahasa latin Phoenix dactylifera. Kurma juga menjadi salah satu makanan yang sangat digemari nabi.
Nah selain rasanya yang enak nikmat manis dan lezat, buah kurma juga mengandung manfaat yang sangatlah banyak. Nah oleh sebab itu kami akan berbagi sedikit artikel mengenai manfaat buah kurma untuk kesehatan.
Mari kita simak bersama-sama 10 manfaat buah kurma untuk kesehatan tubuh berdasarkan kandungan yang ada didalamnya:
1. Kandungan Kalsium ialah salah satu kandungan mineral penting dalam proses pembentukan tulang tubuh dan gigi. Selain itu kalsium yang ada dalam buah kurma juga dibutuhkan untuk kontraksi otot
2. Kandungan Mangan, mangan ialah salah satu kandungan yang berfungsi untuk mendukung enzim antioksidan serta superoksida dismutase.
3. Kandungan Tembaga, dalam tubuh kandungan ini berperan penting dalam proses produksi sel darah merah, dan kandungan tembaga ini ada dalam buah kurma.
4. Adanya Kandungan Magnesium, magnesium ialah salah satu kandungan yang sangat berperan penting dalam proses pertumbuhan tulang tubuh.
5. Adanya berbagai vitamin yang berguna untuk tubuh seperti adanya Vit B-komplek, manfaat Vitamin K serta sumber Vitamin k yang sangat baik. Nah tentunya jika kaya akan kandungan Vitamin A buah ini bermanfaat baik untuk menjaga kesehatan kulit dan mata.
6. Dapat mengurangi resiko terserang penyakit kanker dan serangan jantung mendadak, hal ini sudah dibuktikan oleh Kaum Arab Badui.
7. Adanya kandungan serat yang ada dalam buah kurma membuat buah ini bermanfaat baik dalam melindungi selaput lendit usus dan mencegah tubuh dari serangan kolesterol LDL.
8. Sebagai makanan yang mengandung laksatif atau “laxative food, sehingga dapat membantu anda dalam memperlancar system pencernaan dan melancarkan proses buang air besar.
9. Adanya kandungan antioksidan alami yang disebut tanin. Tanin sendiri memiliki fungsi anti-infeksi, anti-inflamasi serta anti-hemoragik.
10. Buah Kurma ialah makanan yang mengandung kaya akan zat besi. Zat Besi ialah komponen tubuh yang terbentuk dari hemoglobin dari daam sel darah merah, senyawa ini berperan penting dalam yang menentukan daya dukung alarian oksigen ke darah.
Bagaimana anda masih ragu mengkonsumsi buah kurma?? Jika sudah mengetahui berbagai manfaat diatas???. Sebenernya masih banyak lagi manfaat lain yang ada dalam buah kurma.
Namun artikel 10 manfaat buah kurma untuk kesehatan yang ada diatas bisa menjadi slaah satu acuan penting bagi kita semua.
Manfaat dari daun sirsak mungkin sudah tidak asing dalam dunia pengobatan herbal dan sudah tidak bisa diragukan lagi akan manfaatnya untuk kesehatan tubuh manusia.
Pasalnya daun ini sudah dipercaya sejak dahulu kala mampu mengobati berbagai penyakit, baik penyakit berat maupun penyakit ringan, dan hal ini terbukti jelas, jika kita mau mengkonsumsinya rutin untuk pengobatan penyakit.
Asal mula munculnya tanaman sirsak ini, diyakini berasal dari belahan benua amerika, (amerika bagian tengah atau lebih spesifiknya berasal dari Negara karibia). Daun sirsak atau yang lebih dikenal dengan bahasa latin annona muricata ini bermanfaat karena adanya berbagai macam kandungan/senyawa kimia.
Adapun kandungan dan senyawa kimia yang bisa kita dapatkan dari daun sirsak adalah sebagai berikut: Adanya kandungan annocatalin, anomurine, annohexocin, kandungan annomuricin, annocatacin, acetogenins, kandungan annonacin, senyawa kimia anonol, linoleic acid, caclourine, muricapentocin, gentisic acid, dan gigantetronin.
Kesemua kandungan dan senyawa inilah yang nantinya dapat berperan baik untuk proses pengobatan penyakit berat dan penyakit ringan.
Nah setelah mengetahui sedikit tentang Tanaman sirsak diatas, mari kita masuk kepembahasan utama mengenai manfaat daun sirsak untuk kesehatan tubuh, adapun manfaat yang bisa kita ambil dari daun sirsak adalah sebagai berikut:
Membantu tubuh agar dapat terhindar dari kanker
Salah satu manfaat yang paling terkenal dari tumbuhan herbal yang satu ini ialah sebagai pencegah penyakit kanker. Hal ini didasari bahwa sifat daun sirsak yang berguna untuk menambah imun tubuh atau daya tahan tubuh, Nah jika daya tahan tubuh anda baik, tentu hal ini dapat menghindarkan tubuh dari penyakit bukan, dan salah satunya penyakit kanker?
Jika anda tertarik untuk menggunakan daun sirsak sebagai obat herbal alami, anda bisa melakukan cara-cara dibawah ini:
* Siapkan bahan (daun sirsak) sekitar 10 helai, pilih daun yang sudah tua ya.
* Bersihkan daun sirsak yang sudah kita siapkan menggunakan air bersih.
* Masukkan daun sirsak kedalam panci yang sudah diisi air sekitar 3 gelas
* Lalu rebus daun di kompor sampai mendidih dan hanya tersisa satu gelas saja airnya
* Dinginkan air rebusan, dan konsumsi rutin perhari dua kali, pagi dan sore hari.
* Lakukan cara ini sampai minimal 1 minggu dan liat hasilnya perubahannya, untuk hasil yang maksimal lakukan cara ini sampai kanker anda sembuh.
Obat herbal asam urat
Salah satu manfaat lain dari tumbuhan sirsak ini adalah sebagai obat herbal penyembuh penyakit asam urat, nah bagi anda yang memiliki masalah asam urat, tak ada salahnya mencoba ramuan dibawah ini, ramuan ini sudah terbukti efectif loo, jika dikerjakan rutin.
Adapun caranya adalah sebagai berikut:
* Siapkan 7 atau 10 lembar daun sirsak yang sudah tua.
* Cuci bersih daun menggunakan air sampai benar-benar bersih
* Rebus daun sirsak kedalam manci berisi air 2 gelas, sebelum direbus, anda juga dapat memotong terlebih dahulu daun sirsak, agar saat direbus kandungannya dapat keluar semua.
* Diamkan sampai air rebusan mendidih dan hanya tersisa 1 gelas saja.
* Minum air rebusan jika sudah dingin, dengan takaran minum sehari 2 kali.
Menyembuhkan diare pada bayi
Khusus untuk menyembuhkan penyakit diare pada bayi, bukan daunnya yang kita gunakan namun buah sirsaknya lah yang kita gunakan, adapun caranya, ambil buah sirsak yang sudah matang secukupnya, peras buah dan ambil airnya saja, sebelum air perasan diminumkan ke anak, usahakan saring dahulu airnya,dan barulah berikan kepada anak, takaran pemberian 3 sendok makan/pengonbatannya.
Obat herbal bisulan
Cara pengaplikasian daun sirsak untuk penyembuhan obat bisul adalah sebagai berikut: siapkan daun sirsak yang masih muda sekitar 10 helai, nah daun inilah yang nantinya akan anda gunakan sebagai alami penyembuh bisul, yaitu dengan cara menempelkan kebagian kulit yang terdapat bisulnya dengan menggunakan daun sirsak, dan biarkan sampai bisul anda mengering.
Obat alami penyembuh Penyakit rematik dan eksim
Adapuncaranya adalah sebagai berikut:
* Siapkan secukupnya daun sirsak yang sudah tua
* Tumbuh daun hingga halus
* Tempelkan daun yang sudah ditumbuk halus kebagian yang terasa sakit rematik, serta ke kulit yang yang memilki eksim,
* kerjakan cara ini minimal sehari 2 kali
* Untuk hasil yang maksimal kerjakan sampai sakit rematik anda sembuh.
Sebagai tumbuhan herbal penambah imun tubuh.
Dan manfaat terakhir yang bisa kita ambil dari daun sirsak pada pembahasan kali ini adalah sebagai daun pemberi kekuatan kekebalan tubuh, sehingga tubuh akan terbebas dari infeksi.
Adapun pengaplikasiannya:
* Siapkan daun sirsak tua sekitar 5 lembar
* Masukan kedalam panci yang berisi air 4 gelas
* Masak daun sampai benar-benar mendidih
* Diamkan dahulu hingga hanya tersisa satu gelas saja
* Dinginkan rebusan dan konsumsilah rutin sehari satu kali.
Banyak bukan manfaat dari daun ini, mungkin bagi anda pecinta herbal tidak asing lagi, namun bagi yang belum tau boleh merasakan khasiat dari tumbuhan ini. Sekian dulu pembahasan kali ini, semoga bermanfaat.
Pasalnya daun ini sudah dipercaya sejak dahulu kala mampu mengobati berbagai penyakit, baik penyakit berat maupun penyakit ringan, dan hal ini terbukti jelas, jika kita mau mengkonsumsinya rutin untuk pengobatan penyakit.
Asal mula munculnya tanaman sirsak ini, diyakini berasal dari belahan benua amerika, (amerika bagian tengah atau lebih spesifiknya berasal dari Negara karibia). Daun sirsak atau yang lebih dikenal dengan bahasa latin annona muricata ini bermanfaat karena adanya berbagai macam kandungan/senyawa kimia.
Adapun kandungan dan senyawa kimia yang bisa kita dapatkan dari daun sirsak adalah sebagai berikut: Adanya kandungan annocatalin, anomurine, annohexocin, kandungan annomuricin, annocatacin, acetogenins, kandungan annonacin, senyawa kimia anonol, linoleic acid, caclourine, muricapentocin, gentisic acid, dan gigantetronin.
Kesemua kandungan dan senyawa inilah yang nantinya dapat berperan baik untuk proses pengobatan penyakit berat dan penyakit ringan.
Nah setelah mengetahui sedikit tentang Tanaman sirsak diatas, mari kita masuk kepembahasan utama mengenai manfaat daun sirsak untuk kesehatan tubuh, adapun manfaat yang bisa kita ambil dari daun sirsak adalah sebagai berikut:
Membantu tubuh agar dapat terhindar dari kanker
Salah satu manfaat yang paling terkenal dari tumbuhan herbal yang satu ini ialah sebagai pencegah penyakit kanker. Hal ini didasari bahwa sifat daun sirsak yang berguna untuk menambah imun tubuh atau daya tahan tubuh, Nah jika daya tahan tubuh anda baik, tentu hal ini dapat menghindarkan tubuh dari penyakit bukan, dan salah satunya penyakit kanker?
Jika anda tertarik untuk menggunakan daun sirsak sebagai obat herbal alami, anda bisa melakukan cara-cara dibawah ini:
* Siapkan bahan (daun sirsak) sekitar 10 helai, pilih daun yang sudah tua ya.
* Bersihkan daun sirsak yang sudah kita siapkan menggunakan air bersih.
* Masukkan daun sirsak kedalam panci yang sudah diisi air sekitar 3 gelas
* Lalu rebus daun di kompor sampai mendidih dan hanya tersisa satu gelas saja airnya
* Dinginkan air rebusan, dan konsumsi rutin perhari dua kali, pagi dan sore hari.
* Lakukan cara ini sampai minimal 1 minggu dan liat hasilnya perubahannya, untuk hasil yang maksimal lakukan cara ini sampai kanker anda sembuh.
Obat herbal asam urat
Salah satu manfaat lain dari tumbuhan sirsak ini adalah sebagai obat herbal penyembuh penyakit asam urat, nah bagi anda yang memiliki masalah asam urat, tak ada salahnya mencoba ramuan dibawah ini, ramuan ini sudah terbukti efectif loo, jika dikerjakan rutin.
Adapun caranya adalah sebagai berikut:
* Siapkan 7 atau 10 lembar daun sirsak yang sudah tua.
* Cuci bersih daun menggunakan air sampai benar-benar bersih
* Rebus daun sirsak kedalam manci berisi air 2 gelas, sebelum direbus, anda juga dapat memotong terlebih dahulu daun sirsak, agar saat direbus kandungannya dapat keluar semua.
* Diamkan sampai air rebusan mendidih dan hanya tersisa 1 gelas saja.
* Minum air rebusan jika sudah dingin, dengan takaran minum sehari 2 kali.
Menyembuhkan diare pada bayi
Khusus untuk menyembuhkan penyakit diare pada bayi, bukan daunnya yang kita gunakan namun buah sirsaknya lah yang kita gunakan, adapun caranya, ambil buah sirsak yang sudah matang secukupnya, peras buah dan ambil airnya saja, sebelum air perasan diminumkan ke anak, usahakan saring dahulu airnya,dan barulah berikan kepada anak, takaran pemberian 3 sendok makan/pengonbatannya.
Obat herbal bisulan
Cara pengaplikasian daun sirsak untuk penyembuhan obat bisul adalah sebagai berikut: siapkan daun sirsak yang masih muda sekitar 10 helai, nah daun inilah yang nantinya akan anda gunakan sebagai alami penyembuh bisul, yaitu dengan cara menempelkan kebagian kulit yang terdapat bisulnya dengan menggunakan daun sirsak, dan biarkan sampai bisul anda mengering.
Obat alami penyembuh Penyakit rematik dan eksim
Adapuncaranya adalah sebagai berikut:
* Siapkan secukupnya daun sirsak yang sudah tua
* Tumbuh daun hingga halus
* Tempelkan daun yang sudah ditumbuk halus kebagian yang terasa sakit rematik, serta ke kulit yang yang memilki eksim,
* kerjakan cara ini minimal sehari 2 kali
* Untuk hasil yang maksimal kerjakan sampai sakit rematik anda sembuh.
Sebagai tumbuhan herbal penambah imun tubuh.
Dan manfaat terakhir yang bisa kita ambil dari daun sirsak pada pembahasan kali ini adalah sebagai daun pemberi kekuatan kekebalan tubuh, sehingga tubuh akan terbebas dari infeksi.
Adapun pengaplikasiannya:
* Siapkan daun sirsak tua sekitar 5 lembar
* Masukan kedalam panci yang berisi air 4 gelas
* Masak daun sampai benar-benar mendidih
* Diamkan dahulu hingga hanya tersisa satu gelas saja
* Dinginkan rebusan dan konsumsilah rutin sehari satu kali.
Banyak bukan manfaat dari daun ini, mungkin bagi anda pecinta herbal tidak asing lagi, namun bagi yang belum tau boleh merasakan khasiat dari tumbuhan ini. Sekian dulu pembahasan kali ini, semoga bermanfaat.
Jahe merah juga termasuk bagian dari suku Zingiberaceae atau suku temu-temuan. Nama ilmiah yang diberikan pada tumbuhan jahe ini dinamai dari bahasa yunani yaitu zingiberi, dan bahasa sansekertanya adalah singaberi, nama ini dikeluarkan oleh tokoh dunia yang mempunyai nama William Roxburgh.
Manfaat jahe merah biasanya digunakan untuk tumbuhan obat herbal, yang sudah dikenal sejak jaman dahulu khususnya di Negara china. Di china jahe digunakan untuk obat tradisional mengatasi penyakit ginjal, serta untuk memperbaiki fungsi kerja limpa dan di arab digunakan untuk penghangat badan. Namun dibalik beberapa manfaatnya ternyata tumbuhan ini tidak boleh dikonsumsi oleh orang-orang yang mengidap penyakit maag. walaupun manfaat yang terkandung pada jahe merah sangat tinggi bagi pengobatan alami dan bisa mengobati berbagai penyakit, tetapi jika orang yang mempunyai maag dianjurkan hati-hati, atau malah tidak usah mengkonsumsinya, untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan.
Karena di dalam jahe merah terkandung senyawa gingerol, yang bisa membuat lambung dalam tubuh kita panas. Selain orang yang mengidap penyakit maag ibu yang sedang hamil juga dianjurkan tidak mengkonsumsi jahe merah ini, dikarnakan jahe merah mempunyai kandungan yang bisa membahayakan kandungan anda.
Berikut ini adalah Beberapa khasiat dan Manfaat Jahe Merah untu kesehatan:
* Sebagai obatherbal penyakit batuk. Cara pembuatan ramuannya: siapkan sekitar 3 rimpang jahe merah masing masing seukuran ibu jari kita, kemudian cuci jahe merah hingga bersih dan tidak ada kotoran lagi, lalu siapkan air sekitar 2 gelas dan rebus hingga tersisa satu gelas saja. Minum rebusan jahe merah tersebut sehari dua kali.
* Sebagai obat herbal untuk mengobati Pegal-Pegal. Cara pembuatan ramuannya : ambil atau sediakan kurang lebih dua rimpang jahe masing masing sebesar ibu jari kita, lalu siapkan juga dua gelas susu, kemudian bakar jahe merah di bara api, kemudian pipihkan jahe merah dengan di getok perlahan, lalu rebus jahe merah dengan 2 gelas susu tadi hingga mendidih, minum ramuan sehari dua kali juga.
* Jahe Merah dapat digunakan sebagai obat herbal Sakit Kepala. Cara pembuatan ramuannya : ambil kurang lebih 3 jahe merah, lalu cuci jahe tersebut hingga bersih, bakar jahe merah tadi kemidian pipihkan atau memarkan, lalu seduh kedalam segelas air hangat dengan ditambah sedikit madu atau bisa juga dengan gula aren. Kemudian minum ramuan tersebut. lakukan 2-3 kali sehari hingga sakit kepala hilang. Nah sampai disini dulu pembahasan mengenai manfaat jahe merah semoga sedikit pembahasan artikel diatas dapat berguna bagi kita semua amiiiin. trik-tips-sehat.blogspot.com
;;
Subscribe to:
Postingan (Atom)
