INILAH.COM, Jakarta - Pantai Ngurbloat, atau yang sering juga disebut Pantai Pasir Panjang, merupakan kawasan pantai di Desa Ngilngof, Tual, Maluku Tenggara.

Selain bentangan pasir pantai sangat luas, warna pasir pantai Ngurbloat putih cerah dan sangat lembut. Kondisi itulah yang membedakan Ngurbloat dengan pantai lainnya.

Sebagai pantai yang menjadi tempat wisata utama di Maluku Tenggara adalah Pantai Ngurbloat, artinya Pantai Pasir Panjang. Pantai Ngurbloat terletak di Desa Ngilngof di bagian barat Pulau Kei Kecil. Sesuai sebutannya, pantai pasir putih ini memanjang hingga tiga kilometer.

Kontur Pantai Ngurbloat yang landai dan lebar merupakan nilai plus yang memberikan perasaan aman bagi penduduk Pulau Kei untuk melihat anak-anak mereka berenang dan bermain pasir di pantainya. Apalagi kehadiran pulau-pulau kecil di seberang pantai mampu menjadi peredam sehingga ombak di Pantai Ngurbloat tidak terlalu besar dan pasang surutnya juga tidak terlalu kuat.

Di kawasan itu juga orang bisa berenang. Lokasinya cukup aman dan luas karena Pantai Ngurbloat landai. Pulau–pulau kecil yang terletak berhadapan dengan pantai itu membuat ombak laut di pantai tersebut tidak terlalu besar dan arusnya pun tidak terlalu kuat.

Pantai Ngurbloat tidak hanya berair jernih, tetapi juga relatif bersih dari sampah dan limbah. Hanya sedikit sampah organik dari rumput laut yang terlihat tercecer di beberapa tempat.

Bagi wisatawan yang lelah beraktivitas di pantai atau sengaja ingin bermalas–malasan sambil menikmati panorama, tersedia sejumlah pondok tempat menjual makanan dan minuman maupun tempat peristirahatan tersedia di tepi pantai. Bersantai di bawah rindang pepohonan terasa sangat menyenangkan. Apalagi udara terasa segar dan suasana begitu tenang.

Untuk dapat menikmati kelembutan dan keramahan Pantai Ngurbloat, Anda dapat memulai perjalanan dengan menumpang pesawat selama 1,5 jam dari Bandara Pattimura di Ambon menuju Bandara Dumatubun di Langgur.

Dari daerah Pasar Ohoijang di Langgur, Anda dapat memilih menggunakan mobil sewaan atau menumpang angkutan umum yang akan langsung membawa Anda menuju Pantai Ngurbloat.

Namun kalau Anda adalah wisatawan bahari sejati, tak ada salahnya memilih perjalanan dengan menggunakan transportasi laut yang akan membawa Anda dari Pelabuhan Yos Sudarso di Ambon menuju Pelabuhan Tual yang hanya terjadi seminggu sekali, dan kemudian dilanjutkan dengan pelayaran menuju Pantai Ngurbloat yang hanya membutuhkan waktu sekitar satu jam.

Apapun moda transportasi pilihan Anda, kelembutan dan keramahan Pantai Ngurbloat tetap menanti Anda. [mor]

INILAH.COM, Jakarta - Kurang tidur mungkin akan terkesan sepele. Tetapi siapa sangka, kurang tidur terlebih tidur di malam hari, akan mendatangkan sejumlah penyakit seperti kanker.

Seperti dikutip dari laman Guardian, sebuah studi yang melibatkan 5.968 perempuan di Maryland menyebutkan, temuan bahwa orang yang melakukan kegiatan fisik rutin menghadapi risiko lebih kecil untuk terserang kanker.

Orang yang tidur kurang dari tujuh jam setiap malam menghadapi resiko 47% untuk terserang kanker dibandingkan dengan mereka yang tidur lebih banyak di antara perempuan yang aktif secara fisik.

Demikian laporan para peneliti itu dalam pertemuan American Association for Cancer Research.

“Kami kira itu sangat menarik dan membangkitkan rasa ingin tahu. Ini seperti pertama kali melakukan penelitian. Itu bukan sesuatu yang telah dikaji secara luas,” kata Jame McClain dari National Cancer Institute, bagian dari National Institute of Health pemerintah.

Sebagai pemimpin studi, McClain mengatakan tidak jelas bagaimana sesungguhnya tidur terlalu sedikit mungkin membuat orang lebih rentan terhadap kanker. Faktanya, tidur secara cukup telah lama berhubungan dengan kesehatan.

U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menyebut kurang tidur sebagai masalah kesehatan masyarakat yang tak diperhatikan, dan menyatakan orang Amerika kian kurang tidur. CDC menyatakan persentase orang dewasa yang melaporkan tidur selama enam jam atau kurang per malam meningkat dari 1985 hingga 2006.

Para ahli juga menyebutkan kekurangan tidur kronis berkaitan dengan kegemukan, diabetes, tekanan darah tinggi, stroke, penyakit jantung dan pembuluh darah, depresi, menghisap rokok dan minum secara berlebihan.

Selain itu, penelitian telah memperlihatkan bahwa orang yang berolah raga secara rutin menghadapi risiko lebih rendah kanker payudara, usus besar dan jenis kanker lain.

Banyak ahli berpendapat dampak olah raga pada tingkat hormon tubuh, fungsi kekebalan dan berat tubuh mungkin memainkan peran penting. [mor]

INILAH.COM, Jakarta - Perempuan cenderung memilih tas warna netral untuk melengkapi penampilan. Kini saatnya, Anda mempersiapkan diri memilih tas warna semarak untuk koleksi musim semi.

Sepertinya, musim semi akan diramaikan dengan koleksi tas warna-warni. Mungkin terlintas dalam pikiran Anda bahwa koleksi ini adalah sesuatu yang kurang wearable dan tidak seefisien tas berwarna netral.

Namun Anda perlu menyingkirkan ketakutan itu karena barisan tas dari berbagai label ini tampak sangat menyenangkan dan sempurna untuk menemani langkah anda dengan jins kesayangan, pakaian kerja yang simple, little black dress.

Mulai dari clutch, mini sling bag, tote bag, chain purse hingga satchel bag yang trendy, hadir dalam spektrum cantik yang terinspirasi dari buah dan bunga, mereka akan menyulap penampilan Anda menjadi lebih bold dan tentunya menarik. [mor]

INILAH.COM, Jakarta - Urusan makanan, Medan juga tidak kalah ketinggalan. Tanah Deli ini punya segudang tempat yang akan memanjakan lidah.

Kesawan Square telah menjadi lokasi utama dalam berburu makanan khas Medan, khususnya bagi pendatang. Entah sekadar mengobrol, makan camilan, atau sengaja menyantap menu makan malam.

Dengan konsep berbeda, Kesawan Square menjadi magnet dan tren tersendiri wisata jajan malam hari. Apalagi terusan jalan sejauh 800 meter itu tak cuma menyajikan aneka panganan dan jajanan, segala menu mulai dari tradisional, oriental, hingga internasional juga tersedia di sana.

Tidak cukup sampai di situ saja. Selain menyajikan beragam menu makanan, bagi pengunjung masih dapat melihat pemandangan gedung-gedung tua yang masih tersisa kemegahannya.

Di Kesawan Square, wilayah makanan nonhalal ditandai dengan meja dan kursi merah. Buat yang muslim tak perlu khawatir, sebab kelompok sarana makan berwarna biru bisa ditempati. Menu yang disajikan dijamin halal. Tak jarang pula pengunjung yang datang hanya mencari suasana dan kongkow bareng kolega.

Secara kasat mata, Kesawan Square memang unggul dalam hal suasana. Paling tidak, suasana malam yang asli kota Medan bisa Anda rasakan. Selain itu, di kawasan ini anak-anak juga bisa bermain. Ada beberapa fasilitas permainan anak yang tanpa perlu khawatir akan tertabrak mobil ataupun kenderaan umum lainnya.

Begitu juga dengan suasana orang berkaraoke di alam terbuka. Malam hari terasa begitu indah. [mor]

INILAH.COM, Jakarta - Kopi selalu menjadi pilihan untuk mengisi waktu luang. Manfaat kopi yang paling populer adalah menghilangkan rasa kantuk dan mengembalikan semangat. Padalah banyak hal lain yang bisa didapatkan saat kita minum kopi, termasuk mengubah pola pikir. Bagaimana bisa?
Sebuah penelitian yang dilakukan psikolog Australia dan Amerika Serikat menunjukkan bahwa, secangkir kopi juga bisa mengakibatkan perubahan sikap seseorang.
Penelitian itu dilakukan dengan cara yang cukup sederhana. Seperti dikutip dari Genius Beauty, para peneliti meminta opini dari sekelompok objek penelitian mengenai suatu hal.
Setelah itu, para obyek penelitian itu dibagi menjadi dua kelompok. Kelompok pertama tidak diberi kopi, dan yang kedua diberi kopi.
Setelah itu kedua kelompok tadi diberi pandangan berbeda dengan opini mereka. Kelompok yang tidak minum kopi bersikap lebih 'kaku' dan tetap bertahan pada pendapat mereka.
Sedangkan sebaliknya, kelompok yang minum kopi lebih mudah diarahkan. Mereka juga bersikap lebih fleksibel dan berusaha mencari titik tengah antara pandangan baru serta opini pribadi mereka.
Para ahli lalu mengambil kesimpulan bahwa kopi juga berpengaruh pada perubahan sikap para obyek penelitian tadi. Kopi dapat memperlancar peredaran darah, sehingga mengurangi rasa stres dan tekanan dalam pikiran seseorang. Sehingga mereka lebih fleksibel dan lebih mudah menerima masukan orang lain. [mor]

INILAH.COM, Jakarta - Menentukan berapa banyak vitamin C yang harus dikonsumsi seringkali sulit, karena beberapa ahli mengatakan bahwa idealnya untuk orang dewasa yang sehat adalah 500-1000mg/hari. Karena vitamin C larut dalam air, sedikit berlebihan tidak masalah.

Sumber Vitamin C terbaik adalah buah citrus, berry, sayuran hijau dan tomat. Tapi apakah Anda tahu bagaimana penyerapannya di dalam tubuh?

Seperti dikutip dari e-how ada tujuh cara agar penyerapannya baik:

1. Komsumsilah vitamin C dalam bentuk cair. Ini bertujuan agar sistem jaringan dan darah bisa menyerap vitamin C empat kali lebih cepat.

Bentuk cair juga tidak beracun, sehingga dapat ditolerir bagi Anda yang mempunyai perut sensitif.

2. Bagilah dosisnya secara benar. Dosis yang lebih sering akan memberikan jumlah yang terus menerus bagi tubuh.
Misalnya dosis 500 mg perhari dapat dibagi menjadi 5x (100mg/konsumsi). Dosis yang tinggi dapat menyebabkan diare dan iritasi pada saluran pencernaan.

3. Konsumsilah vitamin C dengan buah-buahanlain dan sayuran. Ini akan meningkatkan tingkat penyerapan vitamin C

4. Konsumsilah vitamin C bersamaan dengan vitamin A dan vitamin E. Vitamin itu mampu bekerja secara sinergis. Artinya efek yang dihasilkan akan jauh lebih maksimal dibandingkan bila dikonsumsi secara terpisah.

5. Berhenti atau kurangi penggunaan rokok. Tanpa Anda sadari rokok bisa menghabiskan vitamin C dalam tubuh.

6. Banyak obat-obatan yang mengurangi tingkat vitamin C dalam tubuh. Misalnya bila Anda wanita yang menggunakan alat kontrasepsi oral (jenis yang diminum), streroid, antialergi, antidepresi, Anda perlu mengkonsumsi lebih banyak vitamin C.

7. Kurangi konsumsi alkohol bila Anda peminum berat. Karena alkohol jelas akan menghabiskan kandungan vitamin C dalam tubuh. [mor]

INILAH.COM, Jakarta - Sebagai negeri besar dengan latar belakang sejarah peradaban yang mengagumkan dan sulit ditandingi, China sangat kaya akan cerita rakyat yang disampaikan secara turun-temurun sejak zaman nenek moyang mereka.

Beragam pandangan hidup dan pesan moral tercermin dari kisah-kisah penuh inspirasi yang mewakili gambaran pasang-surut kehidupan masyarakat China pada masa lampau. Kisah-kisah tersebut telah memberi pencerahan kepada generasi-generasi berikutnya.

Siapa yang tidak akan kagum pada kecerdasan Sun Bin yang berhasil membuat Raja Wei berjalan turun dari singgasananya? Siapa yang tidak akan terlecut semangatnya untuk meraih kesuksesan hidup setelah meresapi kisah heroik Jenderal Tian Ji dalam menyelamatkan Kota Han Dan dari serangan brutal pasukan negeri Wei? Siapa pula yang tidak akan menertawakan kesombongan si keledai bodoh yang merasa dirinya sesuci dewa?

Kumpulan cerita yang inspiratif dan penuh humor dalam buku ini akan menerbangkan Anda kembali ke masa kejayaan berbagai dinasti di masa China klasik.

Judul: 200 Kisah Terindah Sepanjang Masa dari China
ISBN: 9789792266467
Penulis: Din Man
Penerbit: Gramedia Pustaka Utama
Terbit: Februari 2011
Tebal: 335 Halaman [mor]

VIVAnews - Dalam beberapa kasus, posisi bercinta memiliki peranan penting dalam menghasilkan kehamilan. Aturannya adalah sperma pria harus dilepas sedekat mungkin dengan leher rahim wanita.
Ketika telur dilepaskan dari ovarium, atau disebut dengan ovulasi, telur berjalan melalui tabung fallopi menuju ke rahim. Telur yang telah dilepaskan tersebut biasanya akan bertahan selama 24 jam, sedangkan sperma akan bertahan di dalam tubuh wanita selama 3-5 hari. Karenanya, sperma harus dilepas sedekat mungkin dengan telur sehingga terjadi pembuahan sebelum telur mati.
Banyak orang yang tidak memercayai keterkaitan posisi bercinta dengan kehamilan. Namun, hal ini sangat logis mengingat posisi tersebut dapat membantu pertemuan sperma dengan telur dalam jarak sedekat mungkin.
Posisi terbaik bercinta adalah posisi yang menghindari terjadinya 'penjelajahan' sperma di dalam rahim, dan melawan gravitasi saat bercinta seperti posisi berdiri, duduk, atau wanita berada di atas. Agar mendapatkan kehamilan, pasangan harus membatasi sperma yang keluar dari vagina.
Pinggul wanita harus diposisikan sedemikian rupa untuk menghindari keluarnya sperma sehingga sperma memiliki waktu yang cukup panjang untuk berenang-renang di dalam rahim wanita.
Posisi missionary atau lebih dikenal dengan 'man on top' adalah posisi terbaik untuk mendapatkan keturunan. Hal ini dikarenakan posisi ini memungkinkan penetrasi yang lebih lebih dalam sehingga sperma dilepaskan dekat dengan rahim.
Posisi yang mengangkat pinggul wanita juga termasuk posisi yang memudahkan sperma masuk ke dalam rahim. Dengan mengangkat pinggul wanita, dapat dibantu dengan meletakkan bantal di bawah tubuh wanita, rahim akan lebih mudah dimasuki sperma sehingga meningkatkan jumlah sperma yang masuk.
Ada pula 'doggy style', ketika wanita membelakangi tubuh pria. Pada posisi ini, sperma pun dilepaskan dekat leher rahim sehingga meningkatkan kemungkinan terjadinya pembuahan. Posisi 'side by side' juga sangat berpotensi meningkatkan kemungkinan kehamilan.
Tidak hanya posisi-posisi tersebut yang membantu pasangan mendapatkan keturunan, orgasme yang dirasakan wanita pun memiliki peranan penting. Berdasarkan penelitian, orgasme pada wanita memunculkan kontraksi yang mendorong sperma menuju rahim.

Susetyo Dwi Prihadi - Okezone
CALIFORNIA - Setengah dari komputer notebook dan desktop yang dikirim pada tahun 2011 akan berjalan dengan mikroprosesor yang tersematkan grafis besutan Intel dan Advanced Micro Devices (AMD). Prosesor ini mempunyai kemampuan meningkatkan untuk meningkatkan kecepatan multimedia tanpa add-ons.

Prediksi yang disebarkan oleh iSuppli menyebutkan prosesor dengan built-in kemampuan grafis akan dipasang pada tahun ini sebanyak 115 juta notebook, atau setengah dari total pengiriman. Selain itu diprediksi akan ada 63 juta PC desktop, atau 45 persen dari total pengiriman yang memanfaatkan teknologi tersebut

Jumlah ini tumbuh subur tahun ini karena kehadiran Intel Sandy Bridge yang bersaing dengan serangkaian prosesor milik AMD, yang diharapkan oleh pengguna dapat memberikan kemampuan notebook setara desktop.

"Dua pemain terbesar di bidang mikroprosesor PC mengintensifkan kompetisi mereka di pasar ini pada tahun 2011," kata iSuppli, yang dilansir melalui PC World, Kamis (17/3/2011).

"Intel pada awal tahun 2011 sedang bersiap-siap untuk memulai keluarga generasi kedua Core dikenal sebagai Sandy Bridge, yang mengintegrasikan CPU dan prosesor grafis menjadi satu bagian silikon tungga. Di sisi lain, AMD akan merilis lima platform aplikasi dengan lima kategori mikroprosesor GEM," tambahnya.

"AMD mulai meluncurkan prosesor mereka setelah mengumumkannya awal tahun ini, kata Peter Lin seorang analis dari perusahaan riset di Taipei.

GEMS memberikan komputer lebih banyak kekuatan untuk menjalankan aplikasi visual yang intensif tanpa prosesor grafis tambahan atau kartu grafis. Diprediksi juga pada tahun 2014, 83 persen notebook dunia dan 76 persen desktop akan dikapalkan dengan menggunakan mikroprosesor tersematkan kartu grafis ini.
(tyo)

Susetyo Dwi Prihadi - Okezone
TAIPEI - Vendor ponsel cerdas HTC memperkenalkan tiga seri ponsel cerdas terbarunya. Kali ini, tidak hanya Android yang menjadi andalan namun juga ponsel berbasis Windows Phone 7.

Perusahaan berbasis di Taiwan tersebut, memperkenalkan tiga jagoan barunya yang terdiri dari dua Windows Phone 7 dan satu yang menyematkan Android 3.0 atau Honeycomb. Sepasang ponsel Microsoft dinamai HTC Prime dan Ignite, sedangkan untuk Android adalah Pyramid.

Dikutip melalui GSM Arena, Kamis (17/3/2011), untuk HTC Pyramid akan menggunakan prosesor 1.2GHZ dengan RAM 768MN dengan dua kamera di bagian belakang dengan ukuran 8MP dan bagian belakang 1.3MP.

Soal layar, Piramida ini akan menggunakan ukuran 4.3 inci dengan Super LCD dengan resolusi qHD yang 540x960 pixel.

Sedangkan dua ponsel Windows Phone 7, Ignite dan Prime, akan menggunakan ukuran layar 3.7 inci WVGa combo. Keduanya akan disematkan RAM 512MB dan CPU berdaya 800MHz. Kameranya juga sama-sama beresolusi 5MP dengan tambahan LED Flash.

Namun yang membedakan keduanya adalah, HTC Prime menggunakan format qwerty sliding, sedangkan Ignite masih percaya dengan layar sentuh penuh.
(tyo)

Susetyo Dwi Prihadi - Okezone
JAKARTA - Tingginya kunjungan warga Indonesia ke Tanah Suci Mekkah, Arab Saudi, membuat PT Natrindo Telepon Selular atau yang dikenal dengan Axis, membuat program khusus roaming internasional khusus pelanggannya.

"Dari data yang kami punya, pelanggan Axis yang menuju Arab Saudi meningkat 120 persen, sedangkan dari Arab Saudi ke Indonesia meningkat 50 persen," terang Vice President Sales and Distribution Axis Syakieb Ahmad Sungkar, di sela-sela peluncuran Paket Salam Edisi Umroh, di Jakarta, Kamis (17/3/2011).

Melihat peluang tersebut, Axis menawarkan layanan roaming paket Salam Axis yang terbilang umroh, mulai untuk layanan BlackBerry, voice hingga ke SMS. Syakieb menjelaskan, dengan menggunakan paket Salam khusus ini, pengguna akan mendapatkan gratis terima telepon di Arab Saudi menggunakan Nomor Roaming Lokal (LRN).

Selain itu pengguna juga akan mendapatkan tarif murah telepon ke nomor lokal di Arab Saudi dengan biaya yang dikenakan Rp3.500 per menit. Sedangkan untuk layanan SMS dikenakan 2.500 per SMS yang dikirim.

"Dengan menggunakan jaringan Saudi Telecom Company, ini artinya pelanggan akan mendapatkan keuntungan hemat hingga 125 persen," terangnya.

Sementara itu, khusus pengguna layanan BlackBerry yang masuk dalam jaringan operator yang sahamnya dimiliki oleh Saudi Telecom dan Maxis tersebut memberikan tarif roaming unlimited sebesar Rp50 ribu sehari.

Soal tarif unlimted BlackBerry, Axis menegaskan akan meluncurkan paket unlimited roaming internasional yang murah dan berkualitas ke sejumlah negara lainnya dalam waktu dekat.
(tyo)

INILAH.COM, Jakarta - Disleksia adalah kondisi ketidakmampuan belajar pada seseorang yang disebabkan kesulitan dalam melakukan aktivitas membaca dan menulis.

Disleksia menurut penelitian, sekitar 70% karena merupakan keturunan. Namun sisanya 30%, disebabkan faktor lain di luar genetis yang hingga saat ini belum diketahui apa penyebabnya. Tetapi di balik disklesia ternyata seseorang bisa meraih kesuksesan. Siapa dan seperti apa mereka?

Tom Cruise

Salah satu pria terganteng di Hollywood ini ternyata disleksia. Ia berupaya mengatasi penyakit itu dengan menjalani scientology, yakni teknik terkait yang dikembangkan oleh pengarang Amerika, L Ron Hubbard selama sekitar 30 tahun, sebagai suatu filosofi pertolongan diri sendiri.

Robin Williams

Apa pun perannya, baik sebagai Mrs. Doubtfire atau sebagai jin dalam film produksi Disney, Aladdin, Robin telah memerankan kesemuanya dengan baik dan tanpa cela. Siapa sangka pria humoris ini ternyata mengidap disleksia?

Keanu Reeves

Pasti sebelumnya Anda tidak akan mengira, jika aktor tampan ini ternyata disleksia bukan? Meski begitu, kesulitannya dalam belajar ia seimbangkan dengan keahliannya di lapangan hoki kala SMA.

Henry Winkler

Mantan bintang Happy Days ini membagi pengalamannya dengan ikut berkampanye dalam upaya meminta pemerintah AS memberikan perhatian khusus kepada anak-anak pengidap disleksia. [mor]

INILAH.COM, Jakarta - Sepeda fixie atau bergigi tetap (fixed gear) merupakan sepeda dengan satu kecepatan yang biasa digunakan pembalap trek di Velodrome. Inilah tips aman bermain fixie.

Beberapa tahun terakhir, sepeda fixie populer karena berdesain ramping, cepat dan bebas perawatan. Mengendarai sepeda fixie, khususnya saat menghentikan laju sepeda, membutuhkan latihan tertentu karena memiliki rem yang berbeda.

Pertama, kendarai sepeda Anda di area yang aman misalnya tempat parkir dengan permukaan halus atau jalanan aspal yang terbuka dan tidak banyak kendaraan lalu lalang. Jangan lupa gunakan helm. Anda mungkin jatuh beberapa kali.

Kedua, pastikan Anda memiliki pedal sepeda yang bertali atau pedal clipless. Mengendarai sepeda fixie dengan kaki yang gampang lepas dari pedal sama seperti memanjat tebing tanpa harness. Jika tidak, Anda rawan kecelakaan.

Ketiga, mulailah mengendarai sepeda dengan kecepatan rendah dan letakkan kaki di tali pedal atau pedal clipless. Keempat, tentukan kecepatan dengan baik saat melintasi jalur.

Bila Anda siap berhenti, geser berat badan Anda ke depan sepeda di atas roda depan serta dorong pedal pada arah yang berlawanan dengan kedua kaki. Berhati-hatilah agar tidak kehilangan keseimbangan. Bila Anda siap untuk bergerak lagi, arahkan pedal ke depan.

Terakhir, lakukan maneuver berulang kali untuk melatih sensor motorik Anda saat bersepeda. Saat berlatih, coba untuk secara bertahap memindahkan berat badan ke belakang saat Anda tergelincir. Semakin jauh Anda bersandar maka semakin cepat sepeda itu berhenti. [mdr]

DEPOK, KOMPAS.com - Ketua Satgas yang juga merupakan Inspektorat Jenderal Kementerian Pendidikan Nasional (Irjen Kemdiknas), Wukir Ragil, mengatakan bahwa kinerja Satgas sudah lebih dari 80 persen. Kinerjas Satgas tersebut terkait penyelidikan temuan Badan Pemeriksa Keuangan (BPK) tentang dugaan korupsi di tubuh Kemdiknas senilai Rp 2,3 triliun.

"Setelah direkomendasi ke BPK, semua selesai dan sama sekali tak ada tindakan korupsi.
-- Wukir Ragil"
"Saat ini penyelidikan Satgas sudah 80 persen lebih," kata Wukir saat menghadiri Rembuk Nasional Pendidikan di Depok, Rabu (16/3/2011).

Wukir menambahkan, dugaan tersebut sama sekali tidak mengarah kepada tindak pidana korupsi.

"Setelah direkomendasi ke BPK, semua selesai dan sama sekali tak ada tindakan korupsi," ujar Wukir.

Ia memaparkan, kinerja satgas akan dipublikasikan pada Maret ini melalui Kepala Pusat Informasi dan Humas (PIH).

"Maret belum habis dan sekarang kita sedang sibuk dengan Rembuknas," tambahnya.

Masalahnya, lanjut Wukir, sekarang ini BPK sedang memeriksa laporan keuangan untuk opini 2010.

"Saya juga tidak mau ada beban dan segera akan saya selesaikan," kata Wukir.

INILAH.COM, Jakarta - Sejarah sepeda gunung sama beragamnya dengan sepeda itu sendiri. Awalnya, sepeda itu dikenal dengan nama Klunkerz. Kini, Montain Bike Hall of Fame didirikan pada 1988 untuk mengenang olahraga ini.

Salah satu contoh sepeda yang dimodifikasi khusus untuk kepentingan off-road ialah sepeda bagi ekspedisi Bufflalo Soldiers dari Missoula, Montana, menuju Yellowstone, Amerika Serikat pada Agustus 1896.

Selanjutnya, sepanjang 1990-an dan dekade pertama abad 21, bersepeda gunung sudah dianggap sebagai kegiatan paling ‘laris’. Ini terlihat dari masuknya sepeda jenis ini di toko sepeda. Pada pertengahan dekade pertama abad 21, department store Wal-Mart mulai menjual sepeda gunung murah dengan suspensi dan rem cakram.

Sepeda gunung berciri ringan, memiliki kerangka yang terbuat dari baja, alumunium dan komposit serat karbon (Carbon Fiber Reinforced Plastic) dan alat peredam kejut/shock breake. Sementara untuk roda dibalut ban dengan kemampuan mencengkeram tanah dengan kuat.

Sepeda gunung memiliki 18-27 gear pindah yang berguna untuk mengatur kecepatan dan kenyamanan dalam mengayuh pedal. Sepeda gunung dengan 27 gear berarti memiliki crankset depan dengan 3 piringan dan cassette sprocket dengan 9 piringan.

Sepeda gunung memiliki beberapa jenis di antaranya Down Hill (DH) yang digunakan untuk perjalanan sangat ekstrim. Biasanya, sepeda ini memiliki suspensi ganda. Selanjutnya adalah Cross County (XC) yang memiliki suspense hanya di bagian depan.

Yang terakhir adalah All Mountain (AM) yang biasa dipakai untuk trek campuran antara XC dan DH. Biasanya, sepeda ini memiliki panjang suspensi belakang sekitar 6 inci dan suspensi depan setidaknya 140 milimeter sampai 160 milimeter. [mdr]

VIVAnews - Pada 64 tahun yang lalu, Amerika Serikat (AS) dan Filipina menyepakati Perjanjian Pangkalan Militer. Dalam perjanjian itu Filipina menyewakan lahan untuk pembangunan 16 pangkalan atau barak militer AS di sejumlah wilayah, termasuk di Teluk Subic dan kota Olongapo. Perjanjian itu berlaku selama 99 tahun.

Menurut stasiun berita The History Channel, AS membangun dua pangkalan militer di Filipina, sekaligus yang terbesar di luar negeri. Pertama, pangkalan angkatan udara Clarck di kawasan hutan Cubi Point dan basis kekuatan laut di Teluk Subic.

Pangkalan militer itu langsung dimanfaatkan militer AS saat terlibat dalam Perang Korea awal dekade 1950-an. Komandan Operasi Angkatan Laut Laksamana Arthur Radford menilai pangkalan militer di Filipina itu sangat penting bagi kepentingan pertahanan AS di Pasifik Barat Daya.

Namun, pangkalan militer AS di Filipina tidak bisa berlangsung lama. Pada tanggal 15 Juni 1991, Gunung Pinatubo yang letaknya berjarak 32 km dari Teluk Subic meletus dan menimbulkan kerusakan dahsyat di wilayah-wilayah sekitarnya, termasuk semua pangkalan militer AS.

Selain itu, kalangan politisi Filipina menentang keberadaan militer AS di negeri mereka. Pemerintah Filipina dan AS terpaksa mengakhiri perjanjian sewa-menyewa lahan untuk pangkalan militer. Militer Amerika akhirnya meninggalkan Filipina 24 November 1992.
• VIVAnews