Dalam rumah tangga, hubungan seks / hubungan intim merupakan hal yang sangat
penting dalam membina hubungan harmonis dengan pasangan. Namun ada kalanya,
dalam hubungan ini ada saja hal mungkin menjadi ganjalan atau mengurangi
kenikmatan atau keharmonisan hubungan tersebut.

Yang paling sering terjadi adalah Ejakulasi Dini, yaitu keluarnya sperma
sebelum waktu yang diinginkan. yang tentu saja hal ini akan membuat sang istri
akan merasa kecewa karena tidak terpuaskan. Disini akan kita ungkapkan sedikit
tips dan trik untuk mengatasi hal tersebut.

Langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasi dan mencegah jakulasi
dini / ejakulasi prematur diantaranya adalah:

1. Distraksi Fikiran
Fikiran adalah kunci yang paling mendasar terjadinya ejakulasi dini,
usahakan untuk melakukan distraksi fikiran sewaktu melakukan hubungan badan.
yaitu mengalihkan fikiran ke hal yang lain yang tidak berhubungan dengan
hubungan seks.
2. Kurangi Rangsangan Pada Penis
Hal ini bisa dilakukan dengn menggunakan kondom, cream atau alat bantu seks
lainnya yang dapat mengurangi rangsangan yang diterima oleh pihak pria.
Kondom yang digunakan sebaiknya yang ukuran tebal agar dapat mengurangi
rangsangan yang bakal diterima nanti.
3. Cabut Sebelum Keluar
Jika yang suami sudah merasakan akan terjadi ejakulasi, segera cabut
sehingga tidak keburu keluar, hati-hati waktu mencabut, karena bila salah
justru waktu dicabut akan mempercepat ejakulasi. Dalam hal ini juga
diperlukan bantuan sang istri untuk keberhasilannya.
4. Cari Posisi yang tepat
Suami dan istri harus mencari posisi yang tepat dan nyaman bagi keduanya.
Sehingga pada saat berhubungan mendapatkan suasana dan posisi yang nyaman.
5. Olahraga
Olahraga yang teratur adalah hal yang sangat penting untuk mencegah
terjadinya ejakulasi dini. Selain juga untuk mengingkatkan stamina dan daya
tahan tubuh dan menjaga kesehatan.
6. Makanan Bergizi.
Makanan yang bergizi juga mempunyai andil yang sangat besar untuk mencegah
terjadinya ejakulasi dini. Usahakan untuk mengkonsumsi makanan yang
mengandung banyak protein tinggi.
7. Alkohol
Hindari minuman-minuman yang mengadung zat yang satu ini, karena akan
melemahkan system saraf kita.

Yang perlu diperhatikan :

* Hubungi dokter jika cara ini tidak mempan dan jangan memakai obat
sembarangan karena bisa fatal akibatnya.
* Jangan berhubungan seks bebas tanpa ikatan perkawinan. Dampaknya dapat
berakibat fatal pula. Penyakit menular seksual / PMS selalu beredar di
mana-mana tanpa anda sadari. Gunakan teknik yang aman untuk mendapatkan
kepuasan batin.
* Pastikan pasangan anda bebas pms sebelum dan sesudah menikah secara
berkala.