Sangat tidak enak jika kita mulai bersin-bersin. Bangun tidur, bersin-bersin. Bermain dengan kucing, bersin-bersin. Mengambil udara segar, juga bersin-bersin. Selain itu, sewaktu muncul pemicunya, bersin tersebut tidak juga mendingan.

Apa yang dapat kita perbuat jika hal tersebut terjadi? Tips kesehatan yang saya dapat dari majalah Women’s Health berikut bisa kita coba :

* menutup jendela untuk menghindari udara berkualitas tidak baik
* ganti pakaian selepas bepergian dan sampai di rumah
* menggunakan kacamata hitam untuk melindungi mata
* kurangi penggunaan sabun batangan karena dapat mengurangi lapisan pelindung kulit