Jika Anda tidak bisa mendapatkan sinar matahari yang cukup, suplemen vitamin D bisa menggantikannya sebagai obat penangkal flu.

Seperti dikutip dari laman Times of India, penelitian kecil di Finlandia menemukan bahwa vitamin memainkan peran sangat penting mengusir flu. Jika tak cukup mendapatkan asupan vitamin D dari sinar matahari, suplemen vitamin D bisa menggantikannya. Apalagi saat musim hujan seperti sekarang ini.

Peneliti Dr Ilkka Laaksi dari Universitas Tampere di Finlandia mengatakan, beberapa studi terakhir menemukan orang dengan kadar vitamin D relatif lebih rendah dalam darah, cenderung mengalami infeksi pernafasan dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi cukup vitamin.

Penelitian laboratorium terbaru menunjukkan bahwa vitamin D dapat memainkan peran penting dalam pertahanan kekebalan tubuh terhadap patogen pernafasan.



Sumber
VIVAnews

Website yang berhubungan :
Tentang Aku
Sentuhan Rohani
Info Teknologi Terkini
Info Pendidikan
Info Kesehatan
Forum Di Web
Puisi-puisi ku